Corsi di yoga

Cosa propongo

Propongo la disciplina della tradizione indiana, lo yoga, che si radica nei testi classici, per confermarne la sua incontestabile attualità.

È lo yoga tramandato da bocca ad orecchio, da maestro a discepolo lungo il corso dei secoli fino ad arrivare alla sua prima codifica scritta negli Yogasūtra di Patañjali e quindi fino ai giorni nostri.

Un insieme di tecniche, āsana, prānāyāma, mantra e meditazioni, che pone al centro l’uomo e la donna nel loro complesso psicofisico e che li accompagna in un cammino evolutivo personale.

Il tema di quest'anno

2019-2020

Suono, mantra, pensieri

Sembra che all’origine di ogni cosa, prima che il mondo si manifestasse, ci fosse un suono, una vibrazione che aleggiava nell’Universo.

Così scrive San Giovanni nel Vangelo:

In principio era il Verbo…

e così ribadisce la Māṇḍūkya Upaniṣad:

Oṃ è tutto ciò che era, ciò che è, ciò che sarà…

Oṃ, una vibrazione così sottile da non essere percepibile all’ascolto ordinario, la ritroviamo nel nostro corpo a livello profondo, cellulare, e nella nostra mente quando chiudiamo gli occhi e apriamo il cuore. La vibrazione è ritmo e in esso siamo immersi costantemente: il ritmo dei pianeti, delle stagioni, del giorno e della notte, del sonno e della veglia, dell’inspiro e dell’espiro, del battito del cuore, del respiro cellulare.

Dallo studio dei ritmi nasce il mantra, considerato anticamente in India come lo strumento per addomesticare la mente, evolvendola a un livello più alto fino a raggiunge in una dimensione spirituale, in cui aleggiano le vibrazioni più sottili.

San Giovanni prosegue:

il Verbo era presso Dio e il Verbo era Dio.

e la Māṇḍūkya Upaniṣad:

Ciò che è aldilà del tempo è la sillaba Oṃ… La sillaba Oṃ è in verità l’Ātman… Colui che così conosce penetra nel sé assoluto con il sé individuale.

La pratica del mantra ci aiuta a rieducare i pensieri, a rivedere oggetti e concetti con altre prospettive. L’approfondimento del mantraguiderà il percorso di quest’anno per aiutarci a camminare a ritroso (nivṛtti marga) e a ritrovare le nostre origini nel suono melodioso e ammaliante che viene prima di tutte le cose.

Vi aspetto,

Om shanti
Enrico

Dove e quando

Padova

Centro Manipura
Via Citolo da Perugia, 26

il martedì
inizio 17/09/2019
ore 17:45-19:00

Vigodarzere

Centro Parrocchiale
Via Roma, 147

il martedì
inizio 17/09/2019
ore 20:00-21:15

Inizia a scrivere il termine ricerca qua sopra e premi invio per iniziare la ricerca. Premi ESC per annullare.

Torna in alto